Skoczów: w zdrowym ciele zdrowy… mózg!

9.02.2016, Kluby zdrowia

Wolontariusze skoczowskiego klubu zdrowia działającego przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zapraszają na spotkanie z promotorką zdrowia Iwoną Deperas. Zajęcia będą poświęcone odżywianiu mózgu.

Mózg to centrum dowodzenia organizmem. Pochłania aż 20% energii dostarczanej ciału w ciągu dnia. Od kondycji naszego umysłu zależy jakość naszego samopoczucia, pracy, naszego życia. O odżywianie mózgu powinny zadbać zwłaszcza osoby pracujące umysłowo, w tym uczniowie. Od jakości śniadania może zależeć jakość nauki!

Jak zadbać o mózg, co jeść, by maksymalnie wyostrzyć umysł przez dietę? O tym podczas najbliższego spotkania Klubu Zdrowia w Skoczowie. Oprócz ciekawego wykładu w programie zajęć degustacja zdrowej żywności, porady żywieniowe, możliwość wykonania bezpłatnych, prostych badań profilaktycznych.

Najbliższe spotkanie klubu zdrowia odbędzie się w poniedziałek, 15 lutego, o godzinie 18 w Zespole Szkół nr 1, przy ul. G. Morcinka 20. Wstęp wolny!

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.